
焼売と、蒸したキャベツをたくさん食べたいと思い、ならばキャベツの上で焼売を蒸してしまおうと考えたレシピです(^^) 蒸し器要らずでキャベツがパクパク食べられるヘルシーな主菜です。 ○キャベツは胃腸の調子を整え、ビタミンCやミネラル、食物繊維も豊富です。 ○豚肉の脂肪に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防などの作用が期待できます。 ○玉ねぎには血液をサラサラにする効果があります。
焼売の形が不揃いでも、うまく包めなくても、蒸しあがると焼売の形になってくれるので気にしなくて大丈夫です(^^)家庭によって中火の火加減が違う場合がありますのでキャベツが焦げないように蒸し時間を調整してください。
レシピID:393104
更新日:2020/06/07
投稿日:2020/06/07

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