火を使わず簡単に作れるサラダです。 時間がないけれど野菜もたっぷり食べたい!という時のお助けメニューです。 あっさり味なのでこってりしたおかずに合わせると◎ 水菜には風邪の予防や疲労の回復、肌荒れ、免疫力アップの効果が期待できます。
水菜は洗って水けをしっかり切り、根元を落として4〜5cm幅に切る。
カニカマは少し大きめに割く。
A オリーブオイル大さじ1、白だし小さじ2、粗挽き黒こしょう少々を合わせる。
ボウルに1と2を入れ、上からAを回しかける。
全体をよく和える。
*盛りつけた後にお好みで粗挽き黒こしょうをさらに振りかけても美味しいです。 *ちょっとだけいいカニカマを使っています♪
レシピID:474369
更新日:2023/12/29
投稿日:2023/12/29
2024/12/11 18:23
2024/01/24 15:56