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    ピリ辛豆乳スープ

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    ピリ辛豆乳スープ

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    • 投稿日2017/12/22

    • 更新日2017/12/22

    • 調理時間20

    たっぷりの野菜と豆腐を入れたピリ辛スープです。 豆乳で辛みがまろやかになり、身体もぽかぽか温まります。

    材料2人分

    • 白菜
      1~2枚
    • 豚こま肉
      80g
    • にんじん
      3cm
    • しいたけ
      1枚
    • 長ねぎ
      1/3本
    • 豆腐
      1/4丁
    • 生姜
      1片
    • 豆板醤
      小さじ1半
    • 鶏がらスープ
      300cc
    • 豆乳
      150cc
    • 味噌
      小さじ1~
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    豆乳を入れたら吹きこぼれないように注意してください。

    • 1

      白菜は芯と葉に分け、芯の方は3cmくらいに切ってから、繊維にそって細切りにし、葉の方はざく切りにする。 にんじんは短冊切りにする。 しいたけは薄切りにする。 長ねぎは斜めに薄切りにする。 生姜はみじん切りにする。

    • 2

      鍋にごま油と生姜を入れて火にかけ、香りが出てきたら豆板醤と豚肉を入れて炒め、白菜の芯の方、にんじん、長ネギをさっと炒めたら、鶏がらスープを入れ、沸騰してきたら、白菜の葉の方をいれて煮る。

    • 3

      野菜が柔らかくなったら、豆腐と豆乳を入れ、温まったら味噌を溶いて加える。 お好みで青ネギ(分量外)を彩りに加える。

    • 4

      茹でた中華麺やうどん、ご飯を入れてもおいしいです。

      工程写真
    レシピID

    223523

    「しいたけ」の基礎

    「豚肉」の基礎

    「ネギ」の基礎

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    笠原知子

    フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。

    「料理家」という働き方 Artist History