主食

たっぷり具沢山♡♪甘辛きのこの混ぜご飯

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物63.8g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質61.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

めちゃくちゃ具沢山!! 甘辛なタレときのこの旨みを絡めたワンランク上の最強贅沢混ぜご飯です♡ 具材の分量間違ってる?って聞かれますが、このままの量で作って下さい。 おかずなしでも大満足間違いなしです♪

材料3人分

  • 温かいご飯
    400g
  • 鶏もも肉
    100g
  • しめじ
    1パック
  • 舞茸
    1パック
  • 人参
    30g
  • 刻みネギ
    適量
  • A
    大さじ2
  • A
    醤油・みりん
    各大さじ3
  • A
    顆粒だしの素
    小さじ1/2
  • A
    大さじ3
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。 人参は細切りにする。 しめじは根元を切り落とし、ほぐす。 舞茸もほぐす。

    たっぷり具沢山♡♪甘辛きのこの混ぜご飯の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油と鶏もも肉を入れて中火にかけ、色が変わるまで炒めたら人参としめじ、舞茸を加えてサッと炒める。

    たっぷり具沢山♡♪甘辛きのこの混ぜご飯の工程2
  • 3

    A 酒大さじ2、醤油・みりん各大さじ3、顆粒だしの素小さじ1/2、水大さじ3を加え、汁気がなくなるまで強火でしっかりと煮絡める。 (焦げないように注意‼︎)

    たっぷり具沢山♡♪甘辛きのこの混ぜご飯の工程3
  • 4

    ボウルに温かいご飯と3を入れて混ぜ合わせる。

    たっぷり具沢山♡♪甘辛きのこの混ぜご飯の工程4
  • 5

    茶碗に盛り、刻みネギを散らす。

    たっぷり具沢山♡♪甘辛きのこの混ぜご飯の工程5

ポイント

最後は汁気が少なくなるまでしっかりと煮絡めて下さい。 この時焦げないように注意してくださいね! 混ぜ合わせた直後に食べてもらってももちろん美味しいですが、少し経ったらご飯にしっかり煮汁が染み込んで更に美味しくなりパワーアップします↑

作ってみた!

質問

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