主菜

豚肉と玉ねぎのポン酢炒め【調味料1つ・簡単】

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  • エネルギー225kcal
  • 炭水化物5.6g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

調味料1つで簡単に出来る、豚肉の炒めものです。

材料4人分

  • 玉ねぎ
    1個
  • 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用
    300g
  • ポン酢
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは、薄切りにしておく。

  • 1

    フライパンを中火にかける。 温まったら、サラダ油(分量外)を敷いて、豚バラ肉しゃぶしゃぶ用を入れる。 全体に広げて、焼き色が付くまで待つ。

  • 2

    焼き色がついたらひっくり返して、玉ねぎも加えて炒める。

  • 3

    玉ねぎな火が通ったら、ポン酢を加えて混ぜ火を止める。 味が足りなければ、お好みで塩胡椒をして下さい。

ポイント

最後に、粉山椒を振っても美味しいです。

作ってみた!

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