低カロリー&高タンパクなちくわを使った簡単副菜♩ からしマヨのアクセントとごまのうまみがたっぷり◎ 火も使わず洗い物も少ないので、 あと1品のおかずにもおすすめです。
ちくわは縦半分に切ってから5mmほどの幅に切る。きゅうりは両端を切り落とし、同様に切る。
ボウルにA マヨネーズ大さじ1、白すりごま小さじ1、醤油小さじ1/2、ねりからし小さじ1/2を入れてよく混ぜ、ちくわときゅうりを加えてよく混ぜる。
時間をおくときゅうりから水分が出るので、 作った後は早めにお召し上がりください。
レシピID:491710
更新日:2024/10/17
投稿日:2024/10/17