副菜

止まらない!ちくわときゅうりの薬味マヨポン和え

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もはや薬味が主役!? 一度食べたらやみつきになること間違いなし^^

材料2人分(作りやすい量)

  • ちくわ
    4本
  • きゅうり
    1本
  • 大葉
    10枚
  • みょうが
    3個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2と1/2
  • A
    ポン酢
    小さじ1

作り方

  • 1

    きゅうりは縦半分に切り、スプーんなどで種をとる。0.5cm幅の斜め切りにしたら塩をまぶして10分おき、水気をよく絞る。

    止まらない!ちくわときゅうりの薬味マヨポン和えの工程1
  • 2

    みょうがは輪切り、大葉は千切り、ちくわは斜め切りにする。

    止まらない!ちくわときゅうりの薬味マヨポン和えの工程2
  • 3

    全ての具材とA マヨネーズ大さじ2と1/2、ポン酢小さじ1を混ぜ合わせる。

    止まらない!ちくわときゅうりの薬味マヨポン和えの工程3

ポイント

きゅうりは種を取って塩もみすることで、水っぽくなるのを防ぎます。 やるとやらないでは大違い!大事な工程です☆

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2024/06/21 19:43

    マヨネーズ多めになりましたが😧きゅうり🥒の種をとった事で水っぽくならずサッパリ美味しく頂きました✨ 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(止まらない!ちくわときゅうりの薬味マヨポン和え)

質問

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