主食

細巻き2種♪大人のわさびカッパ納豆巻き&たくあんカニカマ巻き

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物75.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質72.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

太巻きを作る時に細巻きも作る我が家。 かっぱ巻き×納豆巻きを同時に食べたいというリクエストにより作ったらパクパクあっという間に完食✨️ 小さな一口サイズなのでお子様にもおすすめです♪(海苔がまだ噛み千切れない小さなお子様はお控えください) カッパ納豆巻きはわさびが入ると大人も喜ぶ細巻きになり病みつきになりますよ♡

材料1人分

  • ご飯
    180~200g(1本につき100g使用)
  • すし酢
    大さじ1
  • いりごま
    小さじ2
  • きゅうり
    15g(斜め薄切り4枚程度を千切りにする)
  • ひきわり納豆
    15g~20g
  • わさび
    適量
  • たくあん
    3枚(千切りにする)
  • カニカマ
    1本(3本に裂く)
  • 海苔
    1枚(大判を半分に切る)

作り方

  • 1

    ご飯にすし酢といりごまを入れ切るように混ぜ酢飯を作る。

    細巻き2種♪大人のわさびカッパ納豆巻き&たくあんカニカマ巻きの工程1
  • 2

    きゅうりは斜め薄切り(4枚程度)を千切りにする。

  • 3

    巻きすを広げ海苔の半分に切った海苔を置き、酢飯を奥側1㎝あけて薄く広げる。

    細巻き2種♪大人のわさびカッパ納豆巻き&たくあんカニカマ巻きの工程3
  • 4

    きゅうり、ひきわり納豆を中央に乗せ、お好みでわさびを添え手前から一気に巻く。

    細巻き2種♪大人のわさびカッパ納豆巻き&たくあんカニカマ巻きの工程4
  • 5

    工程3の状態からたくあん、3本に裂いたカニカマを乗せ手前から一気に巻く。

    細巻き2種♪大人のわさびカッパ納豆巻き&たくあんカニカマ巻きの工程5
  • 6

    二種類の細巻きをそれぞれ8等分に切り分けお皿に盛りつける。 しょうゆ(分量外)を添える。

    細巻き2種♪大人のわさびカッパ納豆巻き&たくあんカニカマ巻きの工程6

ポイント

細巻きのコツはズバリ具を欲張らないこと!たくさん入れ過ぎると具がはみ出し綺麗に巻けません! またご飯も「足りないかな?」ってくらいの量がちょうどよく、薄く丁寧に広げてくださいね。 普通の納豆だと巻きにくいのでひきわり納豆を使用してください。 細巻きを切る時は包丁を濡らしてから切ると切りやすいですよ👍🏻

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら