これは箸が止まらない!ささみ入り和風サラダ♪

10

2021.04.12

分類副菜

調理時間: 10分

ID 410750

Natsu

誰でも作れる簡単・節約レシピ

めんつゆを使うことでマイルドな味の和風サラダ。
かつおぶしの香りや白ごまの香ばしさが食欲をそそります♪

    材料2人分
    ささみ 2本
    A
    小さじ2
    A
    小さじ1/8
    キャベツ 100g
    人参 1/2本
    きゅうり 1本
    小さじ1/2
    B
    めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
    B
    酢、砂糖 大さじ1/2
    B
    かつおぶし 1袋(2.5g)
    B
    白ごま 大さじ2
    作り方
    Point!
    長く放置すると塩辛くなってしまうので作ってすぐ、なるべくその日中にお召し上がりください。
    1. ささみにA

      酒 小さじ2、塩 小さじ1/8

      を揉みこみ5分ほど600wのレンジにかける。
      筋を取り除きながら手でほぐす。
    2. キャベツ、人参、きゅうりは千切りにし塩揉みをする。
      3分ほど置いたらしっかり水気を切る。
    3. 1のささみとB

      めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1、酢、砂糖 大さじ1/2、かつおぶし 1袋、白ごま 大さじ2

      を入れよく混ぜる。
    8 164
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「サラダ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。