材料わずか5つ!調味料に漬けて放置するだけ♪ 時間をかけて火を通すことで鶏もも肉と間違えるほど柔らかい鶏ハムが作れます(*^-^*) プレーン味に飽きてきたら作ってみてください♪
鶏むね肉1枚につきジップロック1枚を使ってください♪ 粗挽き黒胡椒は多めがおすすめ! 使用する鍋は1枚なら2L、2枚なら3Lの鍋がおすすめです♪ 火のとおり具合をしっかり確認してからお召し上がりください!
鶏むね肉は皮を取り塩を揉みこむ。
ジップロックに鶏むね肉、A バジルソース大さじ5、レモン汁大さじ2、粗挽き黒胡椒適量を入れ空気を抜いて口を閉じる。
大きめの鍋にお湯を沸かし沸騰したら火を止め2を入れる。
完全に冷めたら取り出し1cm幅に切る。
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Natsu
料理家
1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。