副菜
きゅうりとトマトのポン酢漬け【味が染み込む♪さっぱり副菜】
5分
漬け込む時間は除く。- エネルギー35kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質1.0g
- たんぱく質1.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きゅうりとトマトを使った 簡単副菜レシピ(*^-^*) ポン酢で味付けをしたさっぱりとした 副菜ですが塩昆布の旨みとにんにくのパンチで 癖になる味に♪ きゅうりに切り込みを入れているので 中までしっかり味が染み込みます♪
作り方
- 1
きゅうりは割り箸を挟んで切り込みを入れ、裏も同様に切り込みを入れたら3ｃｍ幅に切る。 ミニトマトはヘタを取り半分に切る。
- 2
ボウルに1、A ポン酢80ml、にんにくチューブ小さじ1/2、塩昆布大さじ1、白いりごま大さじ1を入れて時々混ぜながら30分漬け込む。
