主食
オープンフルーツサンド
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物40.0g
- 脂質15.0g
- たんぱく質6.5g
- 糖質38.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
挟まずに生クリームにフルーツをのせるだけなので簡単です。朝食にどうぞ。
作り方
- 1
食パンは耳を落とし切っておく。お好みのフルーツは薄切り。生クリームは泡立てておく。
- 2
パンに生クリームを厚めに塗り、フルーツ、ミントをのせたら出来上がり!
挟まずに生クリームにフルーツをのせるだけなので簡単です。朝食にどうぞ。
食パンは耳を落とし切っておく。お好みのフルーツは薄切り。生クリームは泡立てておく。
パンに生クリームを厚めに塗り、フルーツ、ミントをのせたら出来上がり!
