デザート

フルーツロールサンド♪あっさりクリームと彩りジャムで。

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冷凍庫で冷やす時間をのぞく。
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物45.8g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質43.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ジャムで彩りプラス さわやかなヨーグルトクリームで フルーツの風味が引き立ちます! 見た目も可愛い♡ フルーツロールサンド♪

材料4人分

  • サンドウィッチ用食パン
    6枚
  • 7〜8個
  • バナナ
    1本
  • キウイ
    1/2個
  • パイナップル
    1/8本
  • 生クリーム
    100ml
  • プレーンヨーグルト
    大さじ2
  • 砂糖
    小さじ1
  • A
    苺ジャム
    小さじ1〜2
  • A
    オレンジマーマレード
    小さじ1〜2
  • A
    ブルーベリー・ジャム
    小さじ1〜2
  • A
    アプリコットジャム
    小さじ1〜2

作り方

  • 下準備
    苺は洗ってヘタを取り、上部小さい三角は切り落とす。バナナは皮をむき3cm幅くらいにカットする。パイナップルは皮をむいて2cm四方の棒状にカットしておく。キウイは皮をむいて縦に3つ割りにする。

    フルーツロールサンド♪あっさりクリームと彩りジャムで。の下準備
  • 1

    生クリームにプレーンヨーグルトと砂糖を加え、氷水でボールを冷やしながらハンドミキサーでふわりとツノが立つまで泡だてる。

    フルーツロールサンド♪あっさりクリームと彩りジャムで。の工程1
  • 2

    サンドウィッチ用食パンを綿棒で押しのばし、巻きやすくしてからジャムA 苺ジャム小さじ1〜2、オレンジマーマレード小さじ1〜2、ブルーベリー・ジャム小さじ1〜2、アプリコットジャム小さじ1〜2をそれぞれに塗る。

    フルーツロールサンド♪あっさりクリームと彩りジャムで。の工程2
  • 3

    ヨーグルトクリームを塗る。

    フルーツロールサンド♪あっさりクリームと彩りジャムで。の工程3
  • 4

    端にフルーツを出来るだけ断面が綺麗になるように均一に並べる。

    フルーツロールサンド♪あっさりクリームと彩りジャムで。の工程4
  • 5

    くるりと巻いて、ラップで包み、端をキュッとひねる。

    フルーツロールサンド♪あっさりクリームと彩りジャムで。の工程5
  • 6

    冷凍庫で15分ほど休ませる。(または冷蔵庫で30分以上)

    フルーツロールサンド♪あっさりクリームと彩りジャムで。の工程6
  • 7

    残りの2枚には半端に残った切り落としのフルーツを並べて巻きましたよ!

    フルーツロールサンド♪あっさりクリームと彩りジャムで。の工程7
  • 8

    一本を4当分にカットするとひと口で食べやすいサイズです。

    フルーツロールサンド♪あっさりクリームと彩りジャムで。の工程8

ポイント

・ヨーグルトクリームは泡立ちにくい時もありますが、しっかり混ぜていくとツノがふわりと立つまで泡立ちます。 ・ジャムはお好きなものを使ってください。

作ってみた!

質問

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