主食

家飲みに♪『塩辛パスタ』

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.8g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イカスミパスタが大好きなので、手軽に手に入る塩辛でも美味しく出来るのでは?!と作ってみたところやみつきに♡ 家飲み〆のメニューとして喜ばれます♪

材料2人分

  • パスタ(1.6mm)
    200g
  • A
    塩辛
    大さじ3~4
  • A
    万能ネギ(小口切り)
    大さじ2
  • A
    パルミジャーノ
    大さじ3
  • A
    レモン絞り汁
    小さじ2
  • A
    ナンプラー(なければ薄口醤油)
    小さじ1~2
  • A
    菜種油
    大さじ1
  • パスタの茹で汁
    大さじ1~2

作り方

  • 下準備
    万能ネギを小口切りにしておく。

  • 1

    1.5ℓの湯を沸かし塩小さじ2(分量外)を入れパスタ(1.6mm)を表示時間茹でる。

  • 2

    ボウルにA 塩辛大さじ3~4、万能ネギ(小口切り)大さじ2、パルミジャーノ大さじ3、レモン絞り汁小さじ2、ナンプラー(なければ薄口醤油)小さじ1~2、菜種油大さじ1を入れ混ぜ合わせる。

  • 3

    工程2のボウルに茹で上がった熱いパスタを入れ混ぜ合わせる。 パスタの茹で汁を少しずつ加え水分と塩分調整をする。

ポイント

▶︎イカとナンプラーの相性が良くぜひナンプラーを使っていただきたいのですが、無い場合は薄口醤油をお使い下さい。 ▶︎塩辛とナンプラーは商品によって塩分濃度が違うので工程2と工程3で調整してみて下さいね。 ▶︎器に盛る際はたっぷりのパルミジャーノと万能ネギを飾って下さい(分量外)。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら