パパッとヘルシーごはん。えのきそぼろのどんぶり。

「忙しい日のヘルシーごはん」 食材4つでできる・塩分控えめ・ヘルシーな鶏そぼろ丼はいかがでしょうか。 えのきのうま味は、細かく切り、加熱することでグッとしみ出てきます。ここに、うま味調味料「味の素®」を使えば、通常の鶏そぼろよりも塩分を約1/3もカットしながら、えのきと鶏ひき肉のうま味が引き立つ、よりおいしいそぼろができます。 ミンチの一部にえのきだけが入っているので、カロリーも抑えることができて、とってもヘルシー◎ 時間が経ってもおいしく食べられるように、片栗粉を入れて、しっとりと仕上げました。 お弁当や作り置きにもおすすめの一品です。