副菜

カリッふわっ「手作り厚揚げ」

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豆腐水切りの時間は除く
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質13.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆腐を素揚げしたら絶品の厚揚げになりました!! これが美味しいの〜〜 大豆の香りが濃厚になり、外はカリッと、中はふんわり、幸せの味♡ 衣使ってないので、油っぽくなくて軽いのも良いです。 好きすぎて動画撮った翌日も作りました。 様々な白ワインに合いそうだけど、今宵は日本酒で..

材料4人分

  • 絹ごし豆腐
    1丁(350g)
  • 米油
    適量(お好みの油で良い)
  • ネギ
    10cm
  • 醤油
    適量

作り方

  • 下準備
    ・絹ごし豆腐は1晩(6時間以上)水切りをする。

  • 1

    豆腐はキッチンペーパーなどで水気を取る。6等分に切る。 ネギは小口切りにする。

    カリッふわっ「手作り厚揚げ」の工程1
  • 2

    鍋に米油を入れ、170度に熱し、豆腐を入れる。全体にこんがり揚げ色がつくまでじっくり揚げる。(7〜8分)

    カリッふわっ「手作り厚揚げ」の工程2
  • 3

    皿に盛り付け、ネギをのせ、醤油をかける。

    カリッふわっ「手作り厚揚げ」の工程3

ポイント

・絹ごし豆腐は6時間以上、しっかりめに水切りする。(今回は10時間しました) ・揚げ油はお好みのもので良い。 ・油は豆腐が半分ほど浸かる量。 ・何度もひっくり返しながらじっくり揚げる。(揚げ色は動画を参照)

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2025/04/05 20:36

    カリふわで最高です😋👍
    たりおの作ってみた!投稿(カリッふわっ「手作り厚揚げ」)

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