お野菜苦手さんもついつい食べてしまう肉汁飛び出る焼売です。ジューシーで冷めても柔らかい配合なので、お弁当にも便利です。 彩が綺麗なので、おもてなしや、持ち寄りパーティーにも便利です。 また、作り置きにも便利です。
*もち米はお湯で浸水する事で短時間で吸水させます。水ではなく、人肌より熱いくらいのお湯で浸水させてください。 *人参やズッキーニのスライスの幅が細目の時は、何重かにグルグル巻き付ければ大丈夫です。 *爪楊枝で刺す時は、爪楊枝をくるくる回して(ドリルの様に)刺すと刺しやすいです。
もち米はお湯で洗い、お湯に20分ほど漬ける。 人参とズッキーニはスライサーもしくは皮剥き器で 幅2cm長さ15センチにスライスする。 人参はすり下ろし、玉ねぎ、干し椎茸はみじん切りにする。
豚挽肉に、玉ねぎ、人参、干し椎茸、A 砂糖小さじ1、醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、塩小さじ1、おろし生姜小さじ2、ごま油大さじ1、片栗粉大さじ3、椎茸だし汁または水大さじ2を加えて粘りがでるまでよく練り、30gづつに丸める。
もち米はざるにあけて水気をとり、バットに広げ、②を転がしてもち米をしっかり漬ける。
スライスした人参とズッキーニを②に巻き付けて、爪楊枝で刺す。
湯気の上がった蒸し器にクッキングシートをしいて強火で15分蒸す。もしくはフライパンに1cm高さにお湯を沸かし、クッキングシートを敷いて焼売を置き、蓋をして15分蒸しても良い。
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こいけかおる
家族の元気にこだわって、「ごはん」を作り続け、5人の子供達を育てて参りました。子供達の「美味しい!」が何より励みです。 ケミカルフリーで素材の旨味を引き出します。大家族のお腹を満たす、安心安全な時短テク、献立テクをお伝え致します。 また、世田谷区にて、料理教室「La cuisine d’ange 天使の台所」を主宰しております。シュガーフリー、グルテンフリーのおやつレッスンや、アンチエイジング料理レッスンは定評を頂いております。 栄養士/フードロスゼロ料理アドバイザー/食育アドバイザー/スポーツフードアドバイザー /アンチエイジング料理プランナー/食品添加物エキスパート/オーガニック薬膳マイスター