副菜
甘辛・ジャンわかめ
5分
- エネルギー70kcal
- 炭水化物5.0g
- 脂質5.0g
- たんぱく質2.0g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
和えるだけ! ごはんにも、お酒のアテにもなる簡単副菜です♪ 甘辛味があとひきますよ〜。
材料2人分
- 生わかめ100g
- A)にんにく(すりおろし)1/2片分
- A)すりごま(白)小さじ2
- A)しょうゆ小さじ2
- A)ごま油小さじ2
- A)砂糖小さじ1/2
- A)コチュジャン小さじ1/2
作り方
- 1
わかめは食べやすい大きさに切る。
- 2
Aを混ぜ合わせてから、【1】のわかめを加えて和える。
