簡単!野菜の常備菜にオススメです。 きりっときいた塩だしにミニトマトをつけるだけ。 漬け汁は冷やし麺のつゆとしていただくのがオススメです。
*作り置きおかずにオススメです。
ミニトマトはヘタをとり、ヘタの部分に竹串の反対側(とがっていない方)で刺す。
だし昆布はキッチンバサミで切る。 鍋にAを入れて弱火にかける。
煮立ったら(昆布がもどったら)火を止めてミニトマト、かつおぶしを入れて蓋をして約5分蒸らす。
密閉容器に入れてぴったりとラップをしてなじませ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
漬け汁2、水1の割合で冷やし麺と一緒にいただく。 刻みのりと白ごまのトッピングでどうぞ。
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西山京子/ちょりママ
料理家
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。