Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

かぼちゃのみそ黒糖から揚げ

15

2014.12.09

分類副菜

調理時間: 15分

ID122024

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

”ほっくほく♪”その秘密は加熱をしてから揚げること!
短時間で揚がるメリットもプラス☆
みそにコクと香りをプラスする黒糖で甘味をつけました♪
お弁当にもおすすめです。

味噌 黒糖 ヘルシー お弁当 唐揚げ 野菜のおかず 時短 子供 かぼちゃ

このレシピをブログで紹介する

材料4人分
かぼちゃ 400g
みそ 大さじ2
黒糖 大さじ1
こしょう 少々
薄力粉、揚げ油 各適量
作り方
Point!
*揚げるときは弱めの中火、又は160℃程度で。
  1. ・かぼちゃはひと口大に切る。
  2. 耐熱ボウルにみそ、黒糖、こしょうを混ぜ合わせ、かぼちゃを少しずつ入れて和える。
  3. ふんわりとラップをして電子レンジで5分加熱する。
  4. かぼちゃに薄力粉をまぶし、160℃の油でほんのり色づくまで揚げる。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×もも肉 (10) 子供×火を使わない (9) 時短×チキンソテー (8) お弁当×がんもどき (4) かぼちゃ×黒豆 (3) 味噌×魚のおかず (3) 唐揚げ×鶏ささみ (3) 野菜のおかず×STAUB (3) 黒糖×黒砂糖 (3)
もっと見る

「かぼちゃ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents