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    トマト豚汁

    • 投稿日2015/04/15

    • 更新日2015/04/15

    • 調理時間20

    熊本県産「トマト」と定番の豚汁を合わせた具沢山の味噌汁です。 トマトの角がとれたら‟いただきます”の合図です♪

    材料4~5人分

    • 熊本県産トマト
      2個(400g)
    • 豚切り落とし肉*
      200g
    • キャベツ
      125g(1/8個)
    • ごぼう
      100g(1/2本)
    • 長ねぎ
      1/2本
    • しょうが(みじん切り)
      1片分
    • 大さじ2
    • だし汁*
      800ml
    • みそ
      大さじ4
    • 少々
    • 適量

    作り方

    ポイント

    *豚こま切れ肉でもお作りいただけます。 *だしはあごだし、又は煮干しだしがおすすめです。

    • ・トマトはひと口大に切る。 ・豚肉はひと口大に切る。 ・キャベツはざく切りにする。 ・ごぼうはたわしで洗い、縦半分に切って斜め切りにする。酢水にさらして水気をきる。 ・長ねぎは小口切りにする。

      トマト豚汁の下準備
    • 1

      鍋に油、しょうがを入れて熱し、豚肉を入れて炒める。 ごぼう、ねぎを順で入れて炒める。

      トマト豚汁の工程1
    • 2

      だし汁を注ぎ、アクが出たらとる。 蓋をして煮て、湯気が立ったら弱火で3分ほど煮る。

      トマト豚汁の工程2
    • 3

      ごぼうに火が通ったらキャベツを入れて2分ほど煮る。 味噌を溶き混ぜ、少し濃いめに塩で味を調える

      トマト豚汁の工程3
    • 4

      トマトを加え、トマトの角がとれるまでひと煮する。

      トマト豚汁の工程4
    レシピID

    124438

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    「キャベツ」の基礎

    西山京子/ちょりママ
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    西山京子/ちょりママ

    料理家

    • 調理師
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    • 食育アドバイザー

    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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