主菜

食べ尽くすまで止まらない!牛肉とれんこんのご飯が進むしぐれ煮

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物27.3g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\優勝レシピ/食べ尽くすまで止まらない!牛肉とれんこんのご飯が進むしぐれ煮ができました。 これは間違いなくご飯です、、 しっかり濃い目の甘辛あじに、千切り生姜がシャキッと香り食欲を加速させます。 片手鍋と基本調味料であっという間に作れるので、お弁当やおつまみ、作り置きにも大活躍しちゃいますよ。 ご飯を用意して、ぜひ試してみてください。

材料2人分

  • 牛肉切り落とし
    100g
  • れんこん
    1/2節(正味120g)
  • 生姜
    1/2かけ(正味15g)
  • A
    醬油
    大さじ2と小さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    酒、水
    各大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ1と1/2

作り方

  • 下準備
    れんこんは3~4mmにスライスし、いちょう切りに。 生姜は千切りに。

    食べ尽くすまで止まらない!牛肉とれんこんのご飯が進むしぐれ煮の下準備
  • 1

    鍋にA 醬油大さじ2と小さじ1、砂糖大さじ2、酒、水各大さじ3、みりん大さじ1と1/2を混ぜ合わせ、れんこんと生姜を入れる。 中火で加熱し、沸々してから1~2分煮る。

    食べ尽くすまで止まらない!牛肉とれんこんのご飯が進むしぐれ煮の工程1
  • 2

    牛肉切り落としを加えたまに箸で混ぜながら、中火のまま汁気が少なくなるようゆっくりと煮詰めていく。

    食べ尽くすまで止まらない!牛肉とれんこんのご飯が進むしぐれ煮の工程2
  • 3

    煮詰まりの目安です。

    食べ尽くすまで止まらない!牛肉とれんこんのご飯が進むしぐれ煮の工程3
  • 4

    器に盛り付けていきます。

    食べ尽くすまで止まらない!牛肉とれんこんのご飯が進むしぐれ煮の工程4

ポイント

れんこんのあくが気になる場合は、ボウルに水をはり酢を小さじ1程入れた物につけあく抜きをします。 酸味が残らないよう、水をかえよくすすいでください。 今回は鍋は18cmの片手鍋を使用しています。大きいサイズですと煮汁がうまく食材に絡まないのでご注意ください。 牛肉は切り落としを使っていますが、牛バラなんかでも美味しく作って頂けます。 一旦冷ますと味がなじみ一段と美味しいので、時間がある方は試してみてください。 日持ちは冷蔵庫で3日程になります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら