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    副菜

    『5分で出来る副菜✨』小松菜とたこのおろし和え

    • 投稿日2020/08/26

    • 更新日2020/08/26

    • 調理時間5

    腕力次第で… 『5分で出来る』簡単副菜です(笑) 高速すりおろしで、二の腕も鍛えましょう♩ 調味料は、2つだけ⭐︎ 白だしがなければ、めんつゆでもOK! 簡単に出来るので是非作ってみてください❤︎ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

    材料2人分

    • 小松菜
      2束
    • たこ(生食用)
      50g
    • 大根
      150g
    • A
      白だし(ヤマキ割烹白だし)
      大さじ1
    • A
      みりん
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    白だしは、『ヤマキ割烹白だし』を使用しています。 ※メーカーによって、濃ゆさが変わるので、調整してください。

    • *大根は皮をむいて、すりおろす。 (すりおろした大根は汁ごと使います)

    • 1

      小松菜は熱湯(分量外)で3分ほど茹で、5cm幅に切る。

    • 2

      たこ(生食用)は一口サイズに切る。

    • 3

      ボウルに、すりおろした大根(汁ごと)・A 白だし(ヤマキ割烹白だし)大さじ1、みりん小さじ1・水気を切った小松菜・たこを入れ、和える。

    レシピID

    397402

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    maina (米山真衣)
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    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    ┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ‎】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!

    「料理家」という働き方 Artist History