『作り置きミートソースで♡』お手軽キーマカレー

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2021.01.06

分類主食

調理時間: 10分

ID 404261

maina♡ (坂本真衣)

『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

『作り置きミートソース』を使います♪
oceans-nadia.com/user/377082/recipe/396947

フライパンで作れるお手軽キーマカレーです♡
カレー粉は『S&B 赤缶カレーミックス中辛』
を使いました(^^♪

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

■『働く女性』が帰って30分以内で作られる
■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』
■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡

お料理を通して、
WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

    材料2人分
    作り置きミートソース 大さじ5
    にんじん 1/2本
    玉ねぎ 1/2個
    ピーマン 2個
    にんにく 1かけ
    2個
    サラダ油 小さじ1
    カレー粉 大さじ2
    温かいご飯 お茶碗大2杯分
    作り方
    Point!
    コーンやひよこ豆などを入れても
    おいしく召し上がっていただけます♡
    1. 作り置きミートソース(oceans-nadia.com/user/377082/recipe/396947)を使います♪
    2. にんじん・玉ねぎ・ピーマン・にんにくをみじん切りにする。
    3. フライパンにサラダ油を熱し、弱火でにんにくを炒める。
    4. にんじん・玉ねぎ・ピーマンを加え中火で炒める。しんなりとしたら、作り置きミートソースを加え、炒める。
    5. カレー粉を加え、とろみが出るまで、炒める。
    6. 温かいご飯の上に④を乗せ、卵をトッピングする。
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