レシピサイトNadia
    主菜

    『ごはんですよ大活躍♡』豚ばらとさつまいもの海苔マヨ炒め

    • 投稿日2021/04/03

    • 更新日2021/04/03

    • 調理時間15

    海苔の佃煮(ごはんですよ®️など)を使った 簡単にできる炒め物です! 海苔の佃煮に、 たくさんの調味料が入ってるので、 簡単に味が決まります! お子様も野菜をパクパク食べられますよ♪

    材料2人分

    • キャベツ
      1/4玉
    • 豚ばら薄切り肉
      200g
    • さつまいも
      1本
    • サラダ油
      小さじ1
    • A
      海苔の佃煮
      大さじ3
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      塩こしょう
      少々
    • 刻みのり
      適量

    作り方

    ポイント

    さつまいもは電子レンジで加熱することで 時短で作ることができます♡

    • ・キャベツはざく切りにする。 ・豚ばら薄切り肉は3cm幅に切る。 ・さつまいもは輪切りにし、  500Wの電子レンジで2分加熱する。 ・A 海苔の佃煮大さじ3、マヨネーズ大さじ2、塩こしょう少々は混ぜておく。

    • 1

      フライパンにサラダ油を熱し、豚ばら薄切り肉を炒める。

    • 2

      豚肉に8割火が通ったら、キャベツ・さつまいもを加えて、しんなりとするまで炒める。

    • 3

      A 海苔の佃煮大さじ3、マヨネーズ大さじ2、塩こしょう少々を加えて、中火で炒め、全体に調味料が回ったら火を止める。 器に盛り、刻みのりを乗せる。

    レシピID

    410287

    質問

    作ってみた!

    こんな「さつまいも」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「豚肉」の基礎

    「さつまいも」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    maina (米山真衣)
    • Artist

    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■ 時短だけどズボラじゃない ■ 簡単なのにちゃんと美味しい ■ 旦那さんが喜ぶボリューム満足ごはん お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 料理家/フードコーディネーター 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ◇経歴 大学卒業後、 2010年~ブライダルドレスコーディネーターとして就職。新郎新婦様のお衣装やお花、パーソナルカラー・ヘアアレンジ等の提案を経験。 2014年~大手人材広告会社にて、新卒採用メディアの法人営業を経験。 2018年~お料理教室mainakitchenを主宰。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 【レシピについて】 共働きで働いていると毎日バタバタ・・ 『帰って30分以内にいただきます』したい!という思いで過ごしています。 『主菜+副菜or汁物の2品献立』で 電子レンジ調理や、 便利なものは使いながら手間抜き時短★ だけど、旦那さんが喜ぶ美味しい満足レシピを心がけて、レシピをご紹介しています。

    「料理家」という働き方 Artist History