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    副菜

    フリッジマカロニサラダ

    • 投稿日2021/10/28

    • 更新日2021/10/28

    • 調理時間15

    いつものマカロニサラダを「フリッジ」型でおしゃれに♪ なみなみ部分にマヨネーズがよく絡んで 美味しく召し上がっていただけます。

    材料2人分

    • フリッジマカロニ
      80g
    • きゅうり
      1/2本
    • コーン缶
      大さじ2
    • ツナ缶
      1缶
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      すし酢
      大さじ1
    • A
      塩こしょう
      少々
    • A
      うま味調味料「味の素®」
      2振り

    作り方

    ポイント

    きゅうりにうま味調味料「味の素®」を揉みこむことで、減塩効果に♪ うま味成分グルタミン酸でマカロニサラダに深みを増してくれます!

    • ・鍋にたっぷりの湯を沸かし、フリッジマカロニを表示時間通りに茹でる。 ・きゅうりは薄くスライスし、うま味調味料「味の素®」を一振り(分量外)して揉みこむ。 ・ツナ缶はオイルを切っておく。

    • 1

      ボウルに、フリッジマカロニ・水気を絞ったきゅうり・コーン缶・ツナ缶・A マヨネーズ大さじ2、すし酢大さじ1、塩こしょう少々、うま味調味料「味の素®」2振りをよく混ぜる。

    レシピID

    424768

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    maina (米山真衣)
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    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

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    ┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ‎】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!

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