レシピサイトNadia
    主菜

    ハイローラー風★豚しゃぶのトルティーヤ

    • 投稿日2022/11/03

    • 更新日2022/11/03

    • 調理時間30

    \休日の朝ごはんに/ フラワートルティーヤを使って ボリューム満点のラップサンドを作りました♪ 豚しゃぶにはごまドレッシングで手間抜き味付け★ 朝から美味しいごはん𓌉◯𓇋 とっても幸せな気持ちになりました!

    材料2人分

    • フラワートルティーヤ
      3枚
    • 豚こま肉
      100g
    • ごまドレッシング
      小さじ2
    • キャベツ
      1/8球
    • にんじん
      1/2本
    • A
      オリーブオイル
      小さじ2
    • A
      ハーブソルト
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1
    • トマト
      1/2個
    • 茹で卵
      1個
    • マヨネーズ
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    具材は、冷蔵庫にある食材で代用していただけます。 ラップで包んで5分ほど置いておくと、形が安定して食べやすくなります。

    • ・キャベツ・にんじんは千切りにする。 ・トマトは1㎝幅にスライスし、さらに3等分にする。

    • 1

      鍋に湯を沸かし、豚こま肉の色が変わるまで茹で、ごまドレッシングを和える。

    • 2

      ボウルに、にんじん・A オリーブオイル小さじ2、ハーブソルト小さじ1/2、酢小さじ1を入れよく混ぜて、にんじんラペを作る。

    • 3

      茹で卵をフォークで潰して、マヨネーズと和える。

    • 4

      ラップの上にフラワートルティーヤを置き、キャベツ・にんじん・トマト・マヨたまご・豚しゃぶを乗せ、手前から巻いていく。 ラップを強めに巻き、両端をねじって形を整える。

    レシピID

    447603

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    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

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    ┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ‎】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!

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