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\休日の朝ごはんに/ フラワートルティーヤを使って ボリューム満点のラップサンドを作りました♪ 豚しゃぶにはごまドレッシングで手間抜き味付け★ 朝から美味しいごはん𓌉◯𓇋 とっても幸せな気持ちになりました!
下準備・キャベツ・にんじんは千切りにする。 ・トマトは1㎝幅にスライスし、さらに3等分にする。
鍋に湯を沸かし、豚こま肉の色が変わるまで茹で、ごまドレッシングを和える。
ボウルに、にんじん・A オリーブオイル小さじ2、ハーブソルト小さじ1/2、酢小さじ1を入れよく混ぜて、にんじんラペを作る。
茹で卵をフォークで潰して、マヨネーズと和える。
ラップの上にフラワートルティーヤを置き、キャベツ・にんじん・トマト・マヨたまご・豚しゃぶを乗せ、手前から巻いていく。 ラップを強めに巻き、両端をねじって形を整える。
具材は、冷蔵庫にある食材で代用していただけます。 ラップで包んで5分ほど置いておくと、形が安定して食べやすくなります。
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:447603
更新日:2022/11/03
投稿日:2022/11/03
2025/12/18 17:35
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maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
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