豆板醤なしの簡単エビチリ風炒めです♪ なんと言っても、冷凍エビなので下処理に必要無し、辛さ無し! なので!簡単にすぐ出来て、辛いのが苦手な方や、お子さまも食べられます!! 辛いのがお好きな方は、エビを炒める際に豆板醤を小さじ1〜2加えてください♪ 冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです! 小ねぎはお好みで♡
■冷凍えびを使用しましたが、生のえびでも◎ ■豆板醤を加えて辛さを足しても♪
冷凍むきえびは解凍したら水分を拭き取る。A 酒大さじ1、塩こしょう少々とともに合わせたら5分ほど置く。B 砂糖、酢各大さじ1、ケチャップ大さじ3、鶏がらスープの素、しょうゆ、おろしにんにく各小さじ1、コチュジャン、酒各小さじ2、片栗粉小さじ2は混ぜ合わせる。
長ねぎはみじん切りにする。①に片栗粉を入れてまぶす。
フライパンにごま油をひき、中火で熱したらエビを入れて両面焼き色をつける。
B 砂糖、酢各大さじ1、ケチャップ大さじ3、鶏がらスープの素、しょうゆ、おろしにんにく各小さじ1、コチュジャン、酒各小さじ2、片栗粉小さじ2、水を入れたら一煮立ちさせる。
とろみが出てきたら、長ねぎを入れて炒め合わせて火を止める。
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2023/10/25 20:35
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まいのごはん。
料理家
~冷蔵庫にあるものでパパっと簡単ていねいに~ 『手頃な食材と、身近な調味料だけで高みえレシピ』を発信しています。 中1、小6の年子姉妹の子育て奮闘中 ワンオペ育児中の30代のワーママです。 子育てをしながらのフルタイム勤務の経験を活かし、 同じく仕事や家事・子育てなどに追われる日々が大変で お料理に時間をかけられない…でも家族がよろこぶおいしいご飯を作りたい。そんな忙しい方々へ向けて日々、研究・発信をしています。 ・2022年2月〜 Nadia Artistとして活動 翌月3月には1ヶ月で月間MVP受賞をはじめ、献立賞や、新人賞を受賞。 同年に自身初となる『ほとんど100円なのに絶品100レシピ』を発売 現在は、料理研究家として活動。 レシピ開発やPR、メディア出演、料理教室やフードコーディネート 等