副菜
【天才的に旨い♡かぼちゃの甘辛バター】これは止まらない味♡
15分
- エネルギー275kcal
- 炭水化物34.3g
- 脂質15.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質31.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
これはおいしい〜！☺️✨ かぼちゃの甘さと甘辛い味付け×バターの風味が最高♡ 作り置きとしても良いです♡
作り方
- 1
かぼちゃは種とワタをスプーンでとって、皮ごと5〜7mm幅にきる。耐熱容器に入れてふんわりラップをしたら電子レンジ（600W）で3分加熱する。
- 2
粗熱をとって、ポリ袋に片栗粉とともに入れてふり全体にまぶす。A しょうゆ大さじ2、砂糖、みりん各大さじ1と1/2は混ぜ合わせる。
- 3
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、②を入れて片面1〜2分ほどずつ焼き色がつくまで焼く。
- 4
弱火にしてA しょうゆ大さじ2、砂糖、みりん各大さじ1と1/2、バターを加えて全体に絡めたら火を止める。器に盛り、黒いりごまをふる。
作ってみた！
ぶっしゅまん2025/12/21 13:48
激ウマ。鬼リピ確定。お菓子要らんくなった。
ゆきまる🐬🫧2025/10/27 19:56
【かぼちゃの甘辛バター】実家の母親がかぼちゃを使ったメニューを探して欲しいと言われて検索したら…母親がまいさんのこのレシピが気になったみたいで〜母親にレシピをメモ書きして渡し…後日私もレシピ見てたら…かぼちゃの照りがめちゃくちゃ美味しそうだなぁ～って思って作りました〜☺️家族には内緒なんですが…ほんの少しマーガリンを使ってます（バターが無かったので…😅）☺️まいさん、美味しいレシピありがとうございます☺️
