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主菜

ネギと豚肉サム

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  • 20

サムとは「包む」と言う意味で サンチュに大葉、肉、ねぎを乗せて 巻いて食べるスタイルです。 ちょっとしたパーティーなどに オススメです。

材料2人分

  • 【エネライフ韓国料理】
  • 豚肉
    200g(豚肩ロース肉(薄切り)または豚バラ肉)
  • 長ねぎ
    1本
  • 塩、こしょう
    各小さじ1/2
  • サンチュ
    適量
  • 大葉
    適量
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    魚醤(ナンプラー)
    小さじ1
  • A
    粉唐辛子
    大さじ2
  • A
    はちみつ
    小さじ1~2
  • A
    いりごま(白)
    小さじ1

作り方

  • 1

    【エネライフ韓国料理】 フライパンを熱し、片面に塩、こしょうをふった豚肉を焼き色がつくまで中火で両面焼く。

    ネギと豚肉サムの工程1
  • 2

    長ねぎは、白い部分を5~6㎝長さに切り、繊維にそって縦にせん切りにし、水に浸してハリをだす。 ボウルにA 醤油大さじ1、ごま油大さじ1、魚醤(ナンプラー)小さじ1、粉唐辛子大さじ2、はちみつ小さじ1~2、いりごま(白)小さじ1を混ぜてタレを作り、せん切りにしたねぎの半量(残りはサンチュに乗せて食べるため好みで量を調整する)を加えて和える

    ネギと豚肉サムの工程2
  • 3

    サンチュに、大葉、肉、せん切りにしたねぎの半量(好みに応じてAと混ぜる量と調節する)を乗せて巻いて食べる。

    ネギと豚肉サムの工程3

ポイント

ねぎに味付けする際は 食べる直前に和えた方が美味しいです。 ♯東京ガスエネルギータイアップ

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