主菜

クリスマスに!鯛の柚子セヴィッチェとワカモレ

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  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物8.9g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

難しそうに見える、フレンチのオードブル。でも、こちらのオードブルはとても簡単で、材料を混ぜ合わせるだけ。また、材料も手軽に揃えられる物ばかりなので、作りやすい料理です。グリーンと赤粒胡椒でクリスマスのオードブルにぴったり。

材料3人分

  • 70g
  • 柚子
    1個((小))
  • 玉ねぎ
    30g
  • 少々
  • 白胡椒
    少々
  • アボカド
    1個
  • 牛乳
    大さじ2
  • 柚子
    1個((小))
  • 少々
  • ディル
    少量(セルフィーユでも良い)
  • 白胡椒
    少々
  • ポワーヴル・ロゼ
    少々((赤い粒こしょう))

作り方

  • 下準備
    柚子はそれぞれ絞っておく。玉ねぎは極みじん切りにしておく。

  • 1

    鯛は、一口大にそぎ切りにする。 ボウルに入れて、1個分の柚子のジュース、塩、白胡椒、玉ねぎ15g分を入れて、 混ぜておく。

    クリスマスに!鯛の柚子セヴィッチェとワカモレの工程1
  • 2

    アボカドはタネと皮をとって、コロコロに切る。 ボウルに入れて、フォークの背で潰して、 ピュレ状にする。

  • 3

    アボカドに牛乳、塩、胡椒、1個分の柚子のジュース、玉ねぎの残りを入れて、よく混ぜる。

    クリスマスに!鯛の柚子セヴィッチェとワカモレの工程3
  • 4

    鯛に柚子の皮をすり下ろした物をかける。

  • 5

    カクテルグラスなどに ワカモレ(アボカド)を敷き、 その上に鯛を折りたたんでのせる。

  • 6

    柚子の皮のスライス、ディル、ポワーヴル・ロゼを飾って出来上がり

ポイント

飾りは、発想自由。どんなトッピングでもいいので、おうちにある物を工夫して、トップに盛り付けて下さい。鯛も背身は高いので、腹身を使うと、リーズナブルに済みます。

作ってみた!

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