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    主菜

    ウィーン風チキンの煮込み

    • 投稿日2021/10/05

    • 更新日2021/10/05

    • 調理時間20(加熱時間を除く)

    鶏胸肉をヘルシーに食べられ、しかもしっとりとした食感がとっても美味しい。 鶏胸肉をごちそう感たっぷりのメニューに仕立てました。 まだ早いですが、クリスマスにもいいかも。 30年前にお料理教室で習って以来、作っているメニューです。

    材料4人分

    • 鶏胸肉
      400g
    • 薄力粉
      大さじ1
    • バター
      30g
    • 白ワイン
      50ml
    • ソース用バター
      40g
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • マッシュルーム
      1パック
    • ソース用薄力粉
      大さじ1
    • チキンスープ
      300ml(水とチキン顆粒)
    • ニンニク
      1片
    • 適量
    • 白胡椒
      少々
    • パセリのみじん切り
      少々

    作り方

    ポイント

    日清の「クッキングフラワー」というのがあり、 小麦粉がふるってあって、 まんべんなくお肉にまとわりつくので、便利です。 マッシュルームは、水で洗わず、キッチンペーパーなどで 汚れを拭いてくださいね!

    • 鶏胸肉は4等分に削ぎ切りをする。 マッシュルームは薄切りにしておく。 玉ねぎ、ニンニクはそれぞれみじん切りにする。

    • 1

      鶏胸肉に塩、白胡椒をまぶし、薄力粉をまぶす。

      ウィーン風チキンの煮込みの工程1
    • 2

      フライパンにバターを熱して、鶏胸肉を焼く。皮が付いていたら、皮目から焼き、両面にきれいな色を付ける。

      ウィーン風チキンの煮込みの工程2
    • 3

      白ワインを注ぎ、蓋をして火を止める。そのまま置いておく。

      ウィーン風チキンの煮込みの工程3
    • 4

      別の鍋かフライパンににソース用バターを入れて、ニンニクを炒める。いい香りがしたら玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。マッシュルームの薄切りを炒め、ソース用薄力粉を入れて粉気がなくなるまでよく炒める。

    • 5

      チキンスープを入れ、泡立て器でダマにならないようにかき混ぜて、それを鶏胸肉のフライパンに入れ、灰汁をとり、蓋をして弱火で20分煮る。

    • 6

      塩、胡椒を加えて味を調える。 皿に盛り付け、パセリのみじん切りをふる。

    • 7

      この小麦粉をふると、満遍なくお肉にまとわりつき、とても便利です。

      ウィーン風チキンの煮込みの工程7
    レシピID

    422974

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    ヒラノ クミコ
    • Artist

    ヒラノ クミコ

    ワインエキスパート&フランス料理研究家

    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    ウィークデーは、 パパッと作れて簡単、 できるだけ保存の効く材料で作れるような、 そんな重宝するお料理を、 ウィークエンドは、 ワイン片手に 目にも舌にもおいしい時間。 そんなシチュエーションに ぴったりのお料理の数々を 載せていきます。 ご家族同士の楽しい夕べに お友達を招いておしゃれで美味しいひととき そんなイメージのお料理が必要でしたら、 覗いてみてください。 ル・ コルドン・ブルー料理課程修了 ワインエキスパート WSET中級

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