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    副菜

    【サーモンと新玉ねぎ】のジェノベーゼ風マリネ

    • 投稿日2021/04/13

    • 更新日2021/04/13

    • 調理時間5(バジルペーストを作る時間、冷蔵庫で馴染ませる時間を除く。)

    旬の新玉ねぎと自家製バジルペーストを使った、ヘルシーなサーモンのマリネです。 辛味が少ない新玉ねぎは、下準備の手間なく美味しく頂けます。

    材料4人分

    • サーモン
      200g(生食用)
    • 新玉ねぎ
      1/2玉(180g)
    • バジルペースト
      大さじ2(レシピはID:403034。市販品でもOK。)
    • オリーブオイル
      大さじ3
    • レモン汁
      大さじ1(レモンを絞る場合は1/3〜1/2個)
    • 塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    市販品のバジルペーストやバジルドレッシングを使う場合は、味見をしてオリーブオイルやレモン汁、塩こしょうの量を少なめに調整して下さい。

    • 特になし。

    • 1

      新玉ねぎは包丁又はスライサーで薄切りに、サーモンはお刺身程度の薄切りにする。

    • 2

      バジルペースト、オリーブオイル、レモン汁を混ぜ合わせ、①を和える。 塩こしょうで味を整える。 ※マリネのように酸味のあるものを調理する時は、ガラスやホーローの容器がおすすめです。

    • 3

      冷蔵庫で30分ほど馴染ませ、皿に盛り付ける。 ※レモンの輪切りや、赤玉ねぎ、ディルなどを添えると見栄えがアップします。

    レシピID

    410827

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    高橋 はるな
    • Artist

    高橋 はるな

    料理家 ワイン講師

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    料理家 ワイン講師 夫と2人の子ども(6)(8)と4人暮らし。 4年制大学卒業後、航空会社に勤務。 慌ただしい日々の中で家族や友人と温かい食卓をゆっくり囲む喜びや、仕事を通じて世界を飛び回る中でワインと食事のペアリングの楽しさを知る。 結婚、出産を経て自分自身も以前より日々の生活や家族の健康に向き合う中で、日々の食卓のお悩みや食生活をより楽しむためのお手伝いができたら、と料理家になることを目指す。 現在はNadiaやInstagramでのレシピ発信の他、企業さまのブランドサイト、SNS、店頭ポップ、リーフレット用等のレシピ開発、撮影調理やスタイリング、TV、CM、カタログの調理、ワインスクールにてワイン講師やイベントの企画等活動中。 旬の食材を使った手軽なレシピや、取り分け不要でおつまみにもなる一皿、ヘルシーなおやつレシピが得意。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ワイン検定 ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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