主食

ゆず胡椒香る!ぷりぷり牡蠣とほうれん草の和風パスタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物70.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牡蠣が手に入ったら作りたい、大人向けの本格パスタです。 クリームソースのイメージが強い牡蠣ですが、しょうゆ、ゆず胡椒を効かせた和風もおいしいですよ♪

材料2人分

  • スパゲッティ1.6〜1.7mm
    150g
  • お湯
    1300ml
  • 塩(茹でる用)
    13g
  • オリーブオイル
    大さじ1.5
  • にんにく
    1片
  • 牡蠣(加熱用)
    10個
  • しめじ
    1/2パック
  • バター
    8g
  • 白ワイン(料理酒)
    大さじ1.5
  • 茹で汁
    70〜80cc
  • 塩(味付け)
    1.5g
  • ほうれん草
    40g
  • ゆず胡椒チューブ
    5cm
  • しょうゆ
    ひとまわし

作り方

  • 下準備
    ・沸騰したお湯に塩(茹でる用)を溶かしてスパゲッティ1.6〜1.7mmを茹でる。 ・ほうれん草は3cm幅にざく切り ・しめじは石突を落としてほぐしておく ・にんにくは包丁の腹で潰す。 ・牡蠣は片栗粉を溶かした水(分量外)と真水ででよく洗い、水気を切っておく。

    ゆず胡椒香る!ぷりぷり牡蠣とほうれん草の和風パスタの下準備
  • 1

    フライパンにオリーブオイル、つぶしにんにくを入れて中火。にんにくにじっくり色を付ける。

    ゆず胡椒香る!ぷりぷり牡蠣とほうれん草の和風パスタの工程1
  • 2

    牡蠣(加熱用)としめじを追加。牡蠣の水分がなくなり、身がプリッとするまで炒める。

    ゆず胡椒香る!ぷりぷり牡蠣とほうれん草の和風パスタの工程2
  • 3

    バターを溶かして白ワイン(料理酒)を注ぎ、強火で10秒程度アルコールを飛ばす。

    ゆず胡椒香る!ぷりぷり牡蠣とほうれん草の和風パスタの工程3
  • 4

    茹で汁を注ぎながら、フライパンのソースをかき混ぜて乳化させたら、塩(味付け)で味付けし、1分ほど弱火で煮込む。

    ゆず胡椒香る!ぷりぷり牡蠣とほうれん草の和風パスタの工程4
  • 5

    火を止めて、ソースにゆず胡椒チューブを溶かし、ほうれん草も入れておく。

    ゆず胡椒香る!ぷりぷり牡蠣とほうれん草の和風パスタの工程5
  • 6

    麺が茹で上がったら、温め直したソースに入れて、しょうゆを一回し。手早く和えたら盛り付け。

    ゆず胡椒香る!ぷりぷり牡蠣とほうれん草の和風パスタの工程6

ポイント

工程1:にんにくは焦がさないように 工程2:牡蠣が濡れていると油ハネに注意 工程3:バターが溶けて白ワインをいれたらソースをしっかりかきまぜる 工程4:煮込むとしめじからうま味とトロみが出て麺とソースが絡みやすい 工程5:ゆず胡椒チューブの香りは熱に弱いので火を止めてから溶かす 工程6:ソースが少なすぎたら茹で汁で調整します

作ってみた!

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