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    副菜

    長いもとにんじんと豚肉の焼きサラダ

    • 投稿日2020/09/30

    • 更新日2020/09/30

    • 調理時間15

    こんがり焼いた長いもとにんじんに、ドレッシングで炒めた豚肉をのせたおかずにもなるホットサラダ。

    材料2人分

    • 長いも
      150g
    • にんじん
      小1本
    • 豚肉(こま切れ)
      150g
    • A
      大さじ1/2
    • A
      かたくり粉
      小さじ1
    • 小ねぎ
      少々(小口切り)
    • キユーピー ごま油&ガーリックドレッシング
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    長いもは皮と実の間にも、うまみがあるので、皮はむかないのがおすすめ。ひげ根は口あたりが悪いので除きます。

    • 1

      長いもはひげ根を除き、皮ごと7mm厚さの輪切りにする。にんじんは皮ごと5mm厚さの輪切りにする。

    • 2

      豚肉(こま切れ)はA 酒大さじ1/2、かたくり粉小さじ1をもみこむ。

    • 3

      フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、1を広げて両面を約6~8分焼き、火が通ったら器に盛る。

    • 4

      3のフライパンに2を入れ、色が変わるまで強めの中火で炒め、キユーピー ごま油&ガーリックドレッシング大さじ1をからめる。3にのせ、残りのドレッシングをかけて小ねぎを散らす。

    レシピID

    399293

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