副菜

たらこパスタソース活用!子供が喜ぶ『たらこポテサラ』

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物23.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質21.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たらこ味で子供にも人気。お弁当のおかずやサンドイッチ、肉料理の付け合わせなどに!

材料4人分

  • じゃがいも
    中3個(240g)
  • たらこパスタソース
    1人前
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 小口ねぎ
    適量
  • きざみのり
    適量

作り方

  • 1

    よく洗ったじゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ600wで6分ほど加熱する。

  • 2

    じゃがいもを電子レンジから出して5分〜10分ほどおき、手で持てるくらいになったら皮をむいてボウルに入れ、スプーンの背などで潰す。

  • 3

    ボウルにたらこパスタソース、マヨネーズを加えムラなく混ぜ合わせる。

  • 4

    器に盛り付け、小口ねぎ、パスタソースに別添のきざみのりを散らす。

ポイント

市販のパスタソースを使うので、誰でも失敗なくおいしく作れます。 じゃがいもの潰し方はお好みでどうぞ!

作ってみた!

  • mii
    mii

    2023/05/07 15:56

    余ってた無印のたらこパスタソースで。 ネギは入れなかったけど、簡単で美味しい! 有効活用!!
    miiの作ってみた!投稿(たらこパスタソース活用!子供が喜ぶ『たらこポテサラ』)
  • みー
    みー

    2020/12/09 10:21

    初めまして。 このレシピはとても簡単で失敗知らずでした!すごく美味しくでびっくりしました。 パスタソースを使う事について、今までなんで思い付かなかったんだろう〜と思いながら、教えて頂きありがとうございますと感謝の気持ちでいっぱいです!
    みーの作ってみた!投稿(たらこパスタソース活用!子供が喜ぶ『たらこポテサラ』)

質問

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