副菜

子供が大好き♡たらこポテトサラダ♡

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質15.6g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

元々はパンにサンドするために考えたレシピです♡ 普通のタラモサラダとは違いじゃがいもは潰さず絡めるだけなので食べ応え十分です♡ 今回はパンにサンドする用なのでたらこを多めに入れています♡

材料4人分

  • じゃがいも
    2個
  • たらこ
    1腹〜(今回はたらこを多めに入れています。)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    昆布茶
    小さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • 粉チーズ
    適量
  • 粗挽き胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    じゃがいもは皮をむいて芽なども取り水洗いしたら好きな大きさに切ります。 切ったら水にさらし耐熱容器に入れてラップ又は蓋をして600wで5分加熱します。 ✱楊枝が刺さるくらいが目安。

    子供が大好き♡たらこポテトサラダ♡の工程1
  • 2

    ボウルに 膜を取ったたらことA マヨネーズ大さじ3、昆布茶小さじ1、レモン汁小さじ1を入れて混ぜ合わせて置きます。

    子供が大好き♡たらこポテトサラダ♡の工程2
  • 3

    柔らかくなったじゃがいもを熱いうちにボウルに入れ じゃがいもを潰さないように混ぜ合わせながら絡めます。

    子供が大好き♡たらこポテトサラダ♡の工程3
  • 4

    最後に 粉チーズと粗挽き胡椒で味を整えたら出来上がり♡

    子供が大好き♡たらこポテトサラダ♡の工程4

ポイント

◯じゃがいもはしっかり柔らかくなるまで加熱して下さい。 ◯じゃがいもの切る大きさによってレンチんする時間が変わりますので調整して下さい。 ◯たらこは1腹から足していく感じに調整時間が下さい。

作ってみた!

  • こざかな
    こざかな

    2023/09/14 17:16

    美味しいー!!たらこ好き&ポテサラ好きの子供たちに大好評でした♡
    こざかなの作ってみた!投稿(子供が大好き♡たらこポテトサラダ♡)

質問

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