ローストビーフとなすの焼きタレわさび和え

15

2021.09.29

分類主菜

調理時間: 15分

ID 422481

シゲパピ

野菜メイン・簡単!40代パパのヘルシーレシピ

●市販のローストビーフを使った簡単アレンジレシピです。(もちろん手作りローストビーフでもOK!)
●焼肉のタレとわさびで、パンチのある味わいにしました。

    材料

    2人分
    ローストビーフ 8枚
    なす 2本
    ごま油 大さじ1.5
    少々
    A
    焼肉のタレ 大さじ2
    A
    おろしわさび 3cm
    A
    白いりごま 小さじ2
    リーフレタス 適量
    万能ねぎ 適量

    作り方

    ポイント

    ●なすの皮めに隠し包丁を入れることで、旨辛ダレがしっかりと絡みます。
    ●お好みで、韓国のりを細かくして振りかけても◎
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. なすは縦半分に切って、皮目に格子状に隠し包丁を入れ、食べやすい大きさに切る。
    2. 耐熱ボウルに①、ごま油、塩を入れて軽く混ぜてふんわりとラップをし、電子レンジ600wで5分加熱する。電子レンジから取り出し、ほんの少しラップを外して、ラップをしたまま粗熱を取る。
    3. ②にA

      焼肉のタレ 大さじ2、おろしわさび 3cm、白いりごま 小さじ2

      を入れてよく和える。
    4. 皿にリーフレタス、ローストビーフ、③の順に盛り付け、小口切りにした万能ねぎをちらす。
    0 32

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「サラダ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは