主菜

とろーり美味しい！濃厚チーズのタンドリーチキン

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30分

鶏肉の下味つける時間は除く

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日は、濃厚な味わいのチキン料理✌️ 鶏肉に下味をつけて、チーズを乗せてオーブンで焼くだけ！子供も大好きなチーズとカレー味です😋 大きめのフライパンにたくさん作って取り分けスタイルにしてもOK❗️ 是非作ってみてください🙇‍♂️⭐︎

材料2人分

1
鶏もも肉は、余分な皮と脂を取り、ひと口大に切り、ポリ袋にA プレーンヨーグルト大さじ1、ケチャップ大さじ1/2、カレー粉小さじ2、塩ふたつまみ、おろしにんにく3cmと一緒に入れてよく揉み、30分以上おいて味を染み込ませる
2
オーブンを220℃に予熱しておく。
3
スキレットに①の鶏肉を並べ、ピザ用チーズをたっぷり乗せて、予熱しておいたオーブンで20分焼く。
4
オーブンから取り出し、パセリをふる。