＊タンドリー風チキンとトマトのチーズ焼き＊
投稿日2020/02/25
更新日2020/02/25
調理時間15分
カレー粉を効かせた絶品マヨだれを揉み込んだタンドリー風チキンとトマトにたっぷりチーズをのせました！ キチントさんフライパン用ホイルシートを使えば、漬けだれがこびりつかず、焦げ付かないので簡単！後片付けもとっても簡単ですよ^ ^ フライパンごと食卓に！ホームパーティーにもおすすめです^ ^ ＜薬膳効果＞ ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
材料4人分
- 鶏もも肉600g
- Aマヨネーズ・ケチャップ各大さじ2
- Aはちみつ・カレー粉・オイスターソース各大さじ1
- トマト1個
- ピザ用チーズお好みで
作り方
ポイント
・キチントさんフライパン用ホイルシートを使っています。 ・キチントさんフライパン用ホイルシートを使用する際は中火以下で。加熱し過ぎないよう、火加減に十分ご注意ください。 ・加熱時間は、あくまで目安です。 ・キチントさんフライパン用ホイルシートに食材をのせた後に点火してください。
- 準
鶏もも肉はひと口大に切りA マヨネーズ・ケチャップ各大さじ2、はちみつ・カレー粉・オイスターソース各大さじ1を揉み込む。 トマトはざく切りにする。
- 1
フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、鶏もも肉を漬けだれごと入れて火をつけ、中火で焼く。
- 2
１を両面こんがりと焼き、しっかりと火を通したら、隙間にトマトを入れる。
- 3
２にピザ用チーズをのせて蓋をし、チーズが溶けるまで加熱する。
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質問
作ってみた!
3035842020/06/12 16:52
こんにちは。 これは、どのサイズのフライパンで作った量になりますか？
Naomi2020/02/25 15:08
ありがとうございます。早速、ジャガイモで作ってみます。- Naomi
2020/02/25 12:10
トマトが苦手な人には他に代用できる食材があれば教えて下さい。
「カレー」の基本レシピ・作り方
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松山絵美
料理家
- ワインソムリエ
- チーズコーディネーター
- フードオーガナイザー
- 薬膳漢方マイスター
- 唎酒師
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)
