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    ようこっち さん♪お元気ですか? はい、調味料の塩分で野菜から水分が出るので、食べる直前に和えて頂くのが1番美味しく食べられると思います♡ ただ、作り置きしておいて、水分を切ってから盛り付けて頂いても大丈夫です。味を見て薄くなっている場合は少し調味料を足して調整して下さいね。 詳しく書ききれていなくてごめんなさい🙇調理のポイントに書き加えておきますね!質問して下さってありがとうございました🍀 朝晩寒くなって来たので、体調を崩されない様にご自愛くださいね。

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ピーマンの塩昆布ナムル

5
ナムルの
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2017.03.19

分類副菜

調理時間: 5分

ID147566

貞本紘子

初心者でも大丈夫!おうちごはんが楽しくなるレシピ

あと1品、という時にすぐできる、お弁当にもぴったりなおかずです。

ナムル 電子レンジ 塩昆布 ピーマン ごま油 常備菜 混ぜごはん ごはん ナムル おかず ごま
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材料4人分
ピーマン 5個(1袋)
塩昆布 2つまみ
白いりゴマ 小さじ1
ごま油 小さじ2
作り方
Point!
次の日には味がなじんでより美味しくなるので常備菜向きです。 ご飯に混ぜて、混ぜご飯にしても美味しいです。
  1. ピーマンは縦半分に切ってワタと種を取り、縦5mm幅に細切りにする。
    耐熱皿に乗せ、ラップをかけて電子レンジ600wで1分加熱する。
  2. ボウルに移し、塩昆布、白いりゴマ、ごま油で和える。
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