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スイートポテト

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40
  • エネルギー318kcal
  • 炭水化物54.8g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質52.1g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

staub鍋で丸ごと蒸したサツマイモで贅沢にスイートポテトを作りました。

材料2人分

  • さつまいも
    350g(中1本)
  • 卵黄
    1個
  • グラニュー糖
    15g~
  • 生クリーム
    60g
  • バニラオイル
    数滴
  • 塗り卵
    適量

作り方

  • 下準備
    さつまいもを丸ごと鍋に入れ(入らなければヘタを切る)、水を1~2cmはり、フタをして中火にかける。沸騰後弱火で20分ほど加熱する。竹串で刺してスッと通るくらいまで蒸す。鍋はLa cocotte lond22cm を使用しました。

    スイートポテトの下準備
  • 1

    荒熱が取れたら皮より1cm内側に1周ナイフで切り込みをいれ、スプーンで中身を取り出す。(ペティナイフを使うと作業しやすいです)

    スイートポテトの工程1
  • 2

    中身をボウルに入れ、ハンドミキサーでほぐす。卵黄、グラニュー糖を入れて混ぜる。生クリームを2~3回に分けて入れ、その都度ハンドミキサーで混ぜる。バニラオイルも入れて混ぜる。

  • 3

    2をざるで漉す。面倒でもこの作業をすると口当たりが滑らかになります。ここで味見をして、甘さが足りなければグラニュー糖を追加して下さい。くりぬいたさつまいもの皮にスイートポテトを入れる。スプーンで形をならし、塗り卵を塗る。余熱を入れたオーブン200度で5~6分焼き、もう一度塗り卵を塗って更に6分~焼き目がつくまで焼く。

ポイント

割と甘いサツマイモで作りました。味見をして足りなければグラニュー糖を追加して下さいね。

作ってみた!

質問

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