
豚肉にもやしをたっぷり加えてボリュームアップした簡単炒め物。 豚肉に含まれるビタミンB1には疲労回復効果があり、もやしに含まれるアスパラギン酸にも疲労回復効果があるので、疲れた時におすすすめのボリュームおかずです。 お肉はプリプリっと、もやしはシャキっと! 食感も楽しめます☆
お肉は下味をつけてよくもみこんだあとに片栗粉で旨味を閉じ込めます。 さらに、油をまぶしておくと、炒める時に豚肉がひっつくのを防げます。 もやしは2~3分でちょうどよい食感に炒めることができます。 炒めすぎないように気を付けてくださいね。
レシピID:415811
更新日:2021/06/25
投稿日:2021/06/25