主菜

【豚こまトマトのポン酢炒め】味付け一つ☆程よい酸味が絶品!

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

下味も不要! ササっと作れる超簡単なさっぱり系おかずです。 サッと炒めたトマトは甘味と酸味がちょうどよく お肉料理もさっぱり食べれて暑い時期にもおすすめ。 味付けはゆずポンだけ! 程よい酸味が食欲増します(#^^#) お肉の臭みを消すちょっとのコツや 旨味アップのちょい足しポイントで 簡単なのに驚くほど美味しく仕上がります☆

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • 塩・こしょう
    各少々
  • しめじ
    200g
  • トマト
    170g前後
  • A
    ゆずポン
    大さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • 刻みネギ
    少々(お好みで)

作り方

  • 下準備
    豚こま肉を食べやすい大きさにカットする。 しめじは手でほぐす。 トマトはざく切りにする。

  • 1

    フライパンに豚こま肉としめじを入れ、豚こま肉に塩・こしょうをして炒める。 (塩、こしょうをすることで肉の臭みが消えます)

    【豚こまトマトのポン酢炒め】味付け一つ☆程よい酸味が絶品!の工程1
  • 2

    お肉としめじに火が通ったら、トマトを加えてサッと炒め、A ゆずポン大さじ2、ごま油小さじ1を加えて全体に味を絡める。

    【豚こまトマトのポン酢炒め】味付け一つ☆程よい酸味が絶品!の工程2
  • 3

    盛り付けたら、お好みで刻みネギをちらす。

    【豚こまトマトのポン酢炒め】味付け一つ☆程よい酸味が絶品!の工程3
  • 4

    お好みのゆずポンで作れます。 今回はゆずの香りがたっぷりの 「かおりの蔵丸搾りゆず」を使いました。

    【豚こまトマトのポン酢炒め】味付け一つ☆程よい酸味が絶品!の工程4

ポイント

お肉を炒めるときに、軽く塩、こしょうをして炒めることで お肉の旨味を引き出し、臭みを消してくれます。 メインとなる味付けはゆずポンなので、あまり塩をふりすぎないように気を付けてくださいね。 トマトはサッと炒めるだけ。 トマトの皮がはがれてしまう前に炒め終えるとちょうどよいです。 ゆずポンを加えたら、ごま油を少量加えると コクと風味がプラスされ、より美味しく仕上がります!

作ってみた!

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