副菜

【明太バターポテトサラダ】食べたら止まらない!簡単おいしい☆

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じゃが芋の茹で時間によって変動
  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質3.1g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質19.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホクホクのじゃが芋に明太子の旨味とバターのコク🎵 大葉を入れて後味さっぱり仕上げた 子供も大人も大好きな明太バターのポテトサラダ💛 じゃが芋の茹で方で甘さが違ってくるので お時間があるときは、ぜひポイント通りにじっくり茹でてみてください🥰 明太バターの美味しさがそのままサラダになって 食べ出したら止まらない美味しさ⭐ サンドイッチの具にしても大好評です🎵

材料4人分

  • じゃが芋
    400g(皮付)
  • 明太子
    30g
  • バター
    10g
  • 大葉
    3~4枚

作り方

  • 下準備
    じゃが芋を柔らかくなるまで茹でる。 ※皮付のまま水から茹ではじめ、沸騰しない程度の80~90度程度でじっくり茹でると甘味が増します。

    【明太バターポテトサラダ】食べたら止まらない!簡単おいしい☆の下準備
  • 1

    柔らかくなったじゃが芋の皮を剥き、粗くマッシュする。 ※ヤケドに注意してください。

    【明太バターポテトサラダ】食べたら止まらない!簡単おいしい☆の工程1
  • 2

    潰したじゃが芋に、薄皮を取り除いた明太子と、常温で柔らかくしたバターを加えて混ぜ合わせる。 ※今回は無塩バターを使用し、塩で味を調整しました。有塩バターでもOKです。

    【明太バターポテトサラダ】食べたら止まらない!簡単おいしい☆の工程2
  • 3

    全体に明太子が混ざったら、細かく刻んだ大葉を加えてざっくり混ぜ合わせ、味をみて薄い場合は塩で調える。

    【明太バターポテトサラダ】食べたら止まらない!簡単おいしい☆の工程3

ポイント

じゃが芋は水から茹でることで、中まで均一に火が通ります。 また、皮付で茹でると、水っぽくならずホクホクに仕上げることができます。 そして、できるだけ沸騰しない程度の温度を保ちながら茹でると じゃが芋に含まれるでんぷんが糖に分解され、甘味が増して美味しくなります。 お時間があれば、ぜひ試してみてください。 (時間がない時は、レンジ加熱や、カットして茹でて作っても大丈夫です) バターは無塩の場合はご自分で味をみて塩を加えて整えてください。 有塩バターを使う場合も、風味付け程度の10gを加えるだけなので、 塩が強くなることはありませんので大丈夫です。

作ってみた!

質問

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