デザート
黒豆の煮物のきな粉黒ごままぶし。
1分
- エネルギー267kcal
- 炭水化物38.2g
- 脂質7.2g
- たんぱく質12.8g
- 糖質32.5g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
おせち料理で用意した黒豆の煮物。 余っていませんか？ 栄養満点のきな粉と黒ごまをまぶして簡単おやつにしました。
作り方
- 1
きな粉と黒すりごまを混ぜておく。
- 2
水気を切った黒豆の煮物をバット等に入れて、混ぜておいたきな粉と黒すりごまをまぶす。
ポイント
黒豆の煮物の水分はしっかりと切っておいて下さい。 ※残ったきな粉とすり黒ごまは置いておいて下さい。
レシピID：229711
更新日：2018/01/17
投稿日：2018/01/17
