印刷する
埋め込む
メールで送る
ピリッと濃厚な旨味で副菜にも、おつまみにも、作り置きにもオススメ!
下準備小松菜は、根を切り落として、ざく切りにする。 油揚げを細切りにする。 合わせだし(かつお節・昆布)をとっておく。
油揚げにお湯をかけ、油抜きする。
耐熱ボウルに小松菜、油揚げを入れてふんわり とラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
合わせだし(かつお節・昆布)とS&Bシーズニング 韓国風たたききゅうりを混ぜ合わせる。
小松菜と油揚げを入れて密着するようにラップをし、冷蔵庫で1〜2時間冷やす。
味付けはS&Bシーズニングにおまかせ!本格的な味付けがこれ一つでお手軽に♫ #エスビー食品タイアップ
小松菜の下処理と切り方
小松菜の保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:439825
更新日:2022/11/09
投稿日:2022/11/09
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
あや
料理家
【なすと小松菜とお揚げのおひたし】じゅわっと染みうま♡
レンジで5分!【小松菜の鶏がらお浸し】胡麻油香る♩
レンジで5分!【小松菜ときのこの胡麻油お浸し】栄養満点副菜♩
【白菜と小松菜の中華おひたし】レンチンで簡単♪
2025/01/17
「レンジでなすのおひたし」15選|火を使わず簡単!
2024/11/20
「おひたしレシピ」30選|レンジでも時短調理
2024/10/16
「モロヘイヤのおひたし」8選|さっぱりヘルシー
2024/08/16
「春菊×おひたし」7選|シンプル美味しい