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    ささみとほうれん草のごまレモン和え

    副菜

    ささみとほうれん草のごまレモン和え

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    • 投稿日2022/09/28

    • 調理時間10

    レモンとごま、珍しい組み合わせですが意外と合う! おつまみにもぴったりな大人の味です^^

    材料2人分

    • ささみ
      3本
    • ほうれん草
      1束
    • A
      練りごま(白)
      大さじ1.5
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      S&Bシーズニング レモンペッパーチキン
      1/2袋(3g )
    • 本みりん
      小さじ2
    • 片栗粉
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    味付けはS&Bシーズニングにおまかせ!本格的な味付けがこれ一つでお手軽に♫ #エスビー食品タイアップ

    • ほうれん草は、茹でて冷水にとり、しっかりと絞る。 A 練りごま(白)大さじ1.5、砂糖小さじ1、S&Bシーズニング レモンペッパーチキン1/2袋(3g )は、混ぜ合わせておく。

    • 1

      ささみは、本みりんを全体になじませ、片栗粉をまぶす。余分な粉をはたき落とし、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分半加熱する。裏返してさらに1分加熱し、火が通っていなければ10秒ずつ追加で加熱する。粗熱がとれたら、ほぐす。

    • 2

      ささみ、ほうれん草、A 練りごま(白)大さじ1.5、砂糖小さじ1、S&Bシーズニング レモンペッパーチキン1/2袋(3g )を和える。

      工程写真
    レシピID

    439826

    「ささみ」の基礎

    「ほうれん草」の基礎

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    あや

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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