副菜

【マカロニツナサラダ】ツナと胡椒の相性抜群に良い👍😋

印刷する

埋め込む

15
卵を茹でる時間を除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物20.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しっかり味が付いててとても美味しいマカロニツナサラダのレシピです😊 マヨネーズとツナの味が相まってそれだけでも美味しいですが、仕上げの黒こしょうが良いアクセントになり、味が引き締まってさらに美味しくなりますよ😋😉 副菜としてあと一品ほしいときに作ってほしいですし、お弁当のおかずにもおすすめします🍱👍🏻 マカロニツナサラダのレシピで皆さんが笑顔になってくれたら嬉しいです😉😋😊

材料4人分

  • マカロニ
    100g
  • ハム
    4枚
  • きゅうり
    1本
  • ツナ(1缶)
    70g
  • ゆで卵
    2個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    麺つゆ(2倍濃縮)
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    ハムは短冊切りにする。きゅうりはスライスする。 マカロニは指定されている時間で茹でる・

    【マカロニツナサラダ】ツナと胡椒の相性抜群に良い👍😋の下準備
  • 1

    ゆで卵を細かく切る。

    【マカロニツナサラダ】ツナと胡椒の相性抜群に良い👍😋の工程1
  • 2

    ①にハム・きゅうり・ツナ(1缶)を入れて混ぜてからA マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1、麺つゆ(2倍濃縮)小さじ1、砂糖小さじ1を入れて、全体に味が馴染むように混ぜる。

    【マカロニツナサラダ】ツナと胡椒の相性抜群に良い👍😋の工程2
  • 3

    皿に盛りつけてから黒こしょうをかけて味を整える

    【マカロニツナサラダ】ツナと胡椒の相性抜群に良い👍😋の工程3

ポイント

・今回は4分茹でるマカロニを使いました。袋に記載されている茹で時間で茹でてください。 ・作り置きは冷蔵で2日で食べきってください。 ・茹でたマカロニは粗熱を取ってから他の食材と和えてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら