ほったらかしで完成!冷凍カボチャの電子レンジ煮

15

2021.12.04

分類副菜

調理時間: 15分

ID 427034

冷凍王子❄︎西川剛史

冷凍生活アドバイザー

冷凍カボチャ+麺つゆ→電子レンジ!面倒なカボチャ煮が電子レンジで簡単に作れます!たっぷりと麺つゆを吸い込んだカボチャは、しっとり&ホクホク!加熱時間はわずか4分。シンプルに簡単にカボチャの美味しさを味わってください。

煮もの ヤマキ かぼちゃ めんつゆ 冷凍 おふくろの味 和食 子供 定番 小鉢 弁当 時短 かぼちゃの煮物 簡単 電子レンジ

    材料

    2人分
    冷凍カボチャ 150g
    めんつゆ 100ml((ストレート、濃縮タイプは希釈したもの))
    砂糖 大さじ1

    作り方

    ポイント

    ジップロックコンテナに入れるカボチャは、重ならないように注意。全てのカボチャが煮汁につかっていることで、味がしみ込みます。ジップロックコンテナのフタをずらして加熱するため、吹きこぼれる心配もなく、ホクホクに仕上がります。
    1. ジップロックコンテナ(正方形700ml)に、冷凍カボチャを入れる。
      ※カボチャの量は、容器の中でカボチャが重ならない量にする
    2. ジップロックコンテナのフタをずらして、容器の上にのせる
      ※フタを閉めて電子レンジにかけないように注意
    3. 電子レンジに入れて、600W 4分加熱する
    4. めんつゆ(ストレート)に砂糖を入れてまぜ、②が熱いうちにカボチャの上からかける
    5. ジップロックコンテナのフタをして10分放置する
    6. 器に盛り付けて、完成!
    2 42

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    簡単×クリスマスケーキ(75) 時短×冷やし中華(46) 子供×お誕生日(32) 電子レンジ×いももち(10) 和食×おかずおにぎり(8) おふくろの味×鳴門金時(4) かぼちゃ×黒砂糖(3) かぼちゃの煮物×野菜料理(3) めんつゆ×黒酢(3) ヤマキ×麺料理(3) 冷凍×ミートパイ(3) 定番×黒砂糖(3) 小鉢×黒豆(3) 弁当×鶏もも肉(3) 煮もの×黒豆煮(3)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「煮もの 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは